Exotic POLE DANCE

W przeciwieństwie do zajeć POLE DANCE, które sa przede wszystkim nastawione na duży wysiłek fizyczny,( często intensywnościa zblizony do zajęc silowych) Exotic Pole Dance jest taneczna odmianą tej aktywności.

Sa to zajęcia bardziej cardio, czyli "spalające" gdyż większy nacisk stawia się tutaj na ciągłośc intensywnego ruchu 9 głownie na i po podłodze, a nie na rurze)

 

Przewaga exotic nad tradycyjna formą Pole Dance jest taki że jest to styl mega kobiecy. Uczy kocich ruchów, a także kładzie duzy nacisk na poznanie własnego ciała, swoich możliwosci i wydobycie piękna które tkwi w każdej z was,

 

 Wbrew przekonaniom, wcale nie trzeba zaczynac od zajęc POLE DANCE, gdyż są to załkiem odmienne style. 

 

Zabierz ze soba Buty, najlepiej tzw "szklanki". pamietaj ze muszą być to buty które bedzie  mozna przeznaczyc na straty poniewz na tego typu zajęciach buty szybko się niszczą. Wez ze soba równiez legginsy przynajmniej za kolana

 

REGULAMIN jest taki sam jak zajec POLE DANCE. Z regulaminem można zapoznać się tutaj

 

Zapisujemy się przez grafik, po wcześniejszym zalogowaniu. WAŻNE!! Grafik należy przesunąc na odpowiednia datę.

TERMIN: Środa godz 18:00

 

Pierwsze zajęcia  w promocyjnej cenie 10zł, potem obowiązuje cennik pole dance